課程名稱：拉提斯瑜伽班
上課時間︰晚上7:35-8:35 (逢星期三)
上課中心：豪輝中心 (2611 9508)
費用：
(早上) $400 (街工之友)、$420 (非街工之友)
(下午、晚上) $480 (街工之友)、$500 (非街工之友)
堂數：8堂
課程內容
本課程結合普拉提及瑜伽動作，利用呼吸、運動練習等增強力量、有氧耐力、柔軟度等，同時達到塑身效果。
課程對象
- 14歲或以上
備註
#請穿著輕便運動服飾
Project Description
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